Soustředění živlů

1. Zklidněte svou mysl.

2. Vdechněte živel ohně a při výdechu jej všechen nasměrujte do své kořenové čakry, aby byl koncentrovaný.

3. Dělejte to po dobu pěti dechů.

4. Meditujte nad a vnímejte teplo ve své kořenové čakře.

Pokud je vám to nepříjemné, můžete místo toho zkusit směrování vodního živlu do vaší sakrální čakry. Buď proveďte jedno, nebo druhé.

Tímhle cvičením se naučíte soustředit a řídit živel. Toto lze provádět i mimo vaše tělo a pro pokročilou magii budete tuto dovednost potřebovat. Je však třeba postupovat pomalu. Jedná se o velmi pokročilou magii. Živel ohně bude stimulovat vaši kundaliní. Usměrňování živlů na určité části těla lze také použít k léčení. NIKDY NESMĚŘUJTE OHNIVÝ ŽIVEL DO SRDCE NEBO MOZKU!!! Může to být velmi nebezpečné a může to způsobit trvalé poškození těchto dvou velmi citlivých orgánů. V případě adeptů jsou jiné orgány, než mozek nebo srdce obvykle schopny zvládnout kondenzované živly. Tyto orgány nejsou čakrami, jak je v online skupinách někteří lidé zaměňovali. Vdechování živlů do čaker je v pořádku.